Excelência é uma atitude
Gotas Olímpicas
Por: Ricardo de Moura
Data: 22/Out/2024
Alto desempenho não é um objetivo. É uma jornada que envolve fazer escolhas, trabalhar duro, correr riscos, desenvolver a análise crítica e refletir sobre experiências.
Qual é a diferença entre aqueles indivíduos que gastam muito tempo lutando contra o cansaço e a falta de foco, fazendo pouco progresso, e aqueles que parecem ter um desempenho de alto nível sem esforço, realizando muito mais em uma semana do que a maioria consegue em um mês?
Não há “linha de chegada” para o condicionamento físico, seja um atleta de fim de semana ou um aspirante olímpico.
Ninguém fica forte e permanece assim — precisa continuar treinando para manter esse nível de desempenho ou se esforçar mais para melhorar.
Os treinadores e psicólogos esportivos treinam seus atletas para visualizar a prova ou o objetivo à sua frente.
Um atleta imaginará todas as circunstâncias possíveis de uma prova ou competição com um objetivo, ou resultado em mente.
O que acontece quando a competição não está exatamente como o planejado, e como ajustar o plano de prova? Qual será a reação quando sentir exaustão? Qual é a maneira de se sentir vitorioso apesar dos obstáculos que enfrenta ao longo de uma competição?
Para se tornar um atleta de alta performance, é preciso ter o apoio de um técnico especialista na modalidade, de preferência com experiência na preparação de atletas de alto nível.
Usar estrategicamente os fundamentos da modalidade. Usar o fundamento certo no momento certo fará diferença quando o atleta iniciar o seu treino e sobretudo quando ele estiver no meio de uma disputa. Cada esporte tem uma peculiaridade diferente.
Um atleta de alto desempenho é sinônimo de preparo e condicionamento físico acima de quaisquer médias. O condicionamento físico é determinante para o sucesso ou fracasso de um atleta. Quanto mais educar e usar os músculos, mais aptos eles estarão para a modalidade.
O atleta de alta performance necessita do auxílio da tecnologia e o suporte de avanços nas pesquisas das ciências do esporte, dentre elas a fisiologia do exercício, metodologia do treinamento, psicologia do esporte, nutrição e demais áreas.
Excelência não é uma habilidade. É uma atitude! – Ralph Marston.
Palavras chave: Esporte; Excelência; Desempenho.
Ricardo de Moura
Gestor esportivo com mais de 40 anos de experiência em Projetos Esportivos.
Supervisor/Superintendente da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos por 28 anos.
Participou de 7 edições dos Jogos Olímpicos, 7 edições de Jogos Pan-americanos e 25 Campeonatos Mundiais. Responsável por projetos que levaram à conquista de 10 medalhas olímpicas na natação. Integrante do Comitê Técnico de Natação da Federação Internacional de Natação por 12 anos.
Secretário-tesoureiro da Confederação Sul-americana de Natação.
Professor do Curso Avançado de Gestão Esportiva do Comitê Olímpico Brasileiro de 2009 a 2017.
Escritor do livro “Gotas Olímpicas” – 2022.
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