Começo correto
Gotas Olímpicas
Por: Ricardo de Moura
Data: 13/Jan/2025
| A maioria das equipes de natação no Brasil recomeça a temporada agora. Faltam 186 semanas para os Jogos Olímpicos de Los Angeles. Mas, antes de Los Angeles, “muita água vai rolar”. Cerca de 30 blocos de treinamento, trabalho duro, recuperação, calendário de competições, campeonatos, busca por melhores resultados… E agora faltam 1.432 dias para a cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos de Los Angeles, 2028. Alguns nadadores encerrarão suas carreiras nos próximos 43 meses. Outros nadadores sentirão uma ascensão e queda em suas carreiras antes que a chama olímpica seja acesa em 14 de julho. E em algum lugar, um futuro medalhista olímpico está treinando na obscuridade, desconhecido, mas imparável. Aos nadadores, o melhor recomeço está em focar em 5 pontos básicos: melhorar a técnica, definir metas, aplicar o aprendizado com a temporada anterior, evitar lesões e melhorar os hábitos. Aos técnicos, que já devem ter sua programação feita, lembrar que a periodização é mais importante que o calendário. Se o calendário não se ajusta ao programa de trabalho, ajuste. Mas não modifique a estrutura básica. O segredo está no início. No plano básico. Nenhuma data de calendário vai modificar as necessidades dos nadadores. Queimar etapas pode sacrificar a temporada e o próprio ciclo olímpico. É momento de fazer escolhas estratégicas. Talvez seja necessário renunciar a algumas competições, trocar por outras, realizar mais testes. Os testes podem chegar a 25% do trabalho. Mas são necessários para saber se o trabalho aplicado está no caminho certo. Monitorar é a regra. Um dos mais antigos e básicos princípios da qualidade é a melhoria de processos. Antes de tudo, a qualidade se volta a mapear as atividades do treinamento, encontrar falhas, erros e, é claro, trabalhar esses pontos fracos. Os resultados ao longo de uma temporada e de um ciclo olímpico estão na dependência de um trabalho de base muito bem executado. Isso proporciona, inclusive, os sucessivos resultados de excelência dos nadadores ao longo da temporada e do ciclo olímpico. O segredo não está no final, no resultado. Está no começo, sem queimar etapas e com monitoramento constante. Palavras chave: Natação; Temporada; Recomeçar; Estratégia. |
Ricardo de Moura
Gestor esportivo com mais de 40 anos de experiência em Projetos Esportivos.
Supervisor/Superintendente da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos por 28 anos.
Participou de 7 edições dos Jogos Olímpicos, 7 edições de Jogos Pan-americanos e 25 Campeonatos Mundiais. Responsável por projetos que levaram à conquista de 10 medalhas olímpicas na natação. Integrante do Comitê Técnico de Natação da Federação Internacional de Natação por 12 anos.
Secretário-tesoureiro da Confederação Sul-americana de Natação.
Professor do Curso Avançado de Gestão Esportiva do Comitê Olímpico Brasileiro de 2009 a 2017.
Escritor do livro “Gotas Olímpicas” – 2022.
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