Como ser tão diferente?

A pergunta é simples. Está na cabeça da grande maioria dos nadadores e dos pais, por exemplo, que acabaram de participar do Campeonato Brasileiro de Infantil. Percebe-se isso nas mensagens das redes sociais.

O que os melhores atletas fazem para serem tão diferentes?

As horas dedicadas ao treino, a nutrição, a disciplina, a obstinação, a força mental para a competição e outras características têm a ver com isso, mas qual é a qualidade que os melhores possuem? Por que eles são tão especiais?

Grandes nadadores conhecem seus objetivos.

E se lembram deles todos os dias, apesar dos desafios. Reforçam a razão de estar nas sessões de treinamento.

Grandes nadadores sabem que haverá treinos desconfortáveis. Mas superam a dor. É isso que torna os grandes nadadores mais fortes.

Focam nos detalhes.

Os melhores atletas, independentemente do esporte, têm uma persistência fora do normal.

Não há tarefa grande demais, não há desafio que eles não consigam superar, tudo por causa da persistência. Não importa o que aconteça, eles nunca param de seguir em frente. As práticas são monótonas. O mesmo processo é seguido todos os dias, com pouca variação.

Na verdade, é este simples fato que impede a maioria de ser grande. Não é falta de habilidade ou de tempo. É falta de compromisso.

Aquele nadador mais habilidoso, que consegue fazer resultados com mais facilidade e que não emprega tanto esforço, está se arriscando muito e tem suas vitórias limitadas.

A maioria das pessoas não tem força de vontade. A simples rotina de dormir cedo e acordar muito cedo, já é muito desgastante para a maioria.

Quem tiver dificuldade. Pode começar fazendo pequenas mudanças. As grandes mudanças podem atrapalhar, e a maioria não conseguirá atingir seus objetivos se tentarem fazer grandes mudanças imediatamente.

Na natação, são os detalhes que vencem as provas.

Mesmo cansado, tente melhora as viradas, o nado submerso, prenda mais a respiração em mais uma braçada, observe a técnica.

Isso pode ser a diferença entre vencer e perder.

Ao praticar esses pequenos detalhes sob cansaço, quando estiver descansado o nadador será capaz de melhorar na prova. As pequenas coisas se somam.

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