O sonho olímpico

Ao contrário do que a maioria acredita, uma temporada de sucesso na natação não se resume apenas à obtenção das maiores vitórias e aprimoramentos nos tempos.

Pode ser a que melhor preparou o nadador para o futuro.

Em um início de ciclo olímpico, as atenções e o foco se voltam para Los Angeles 2028.

Técnicos, nadadores e pais projetam o desenvolvimento para realizar o sonho da participação olímpica.

Preparando-se para uma nova temporada, alguns passos para atingir o sonho olímpico precisam ser executados:

1 – Definir o sonho: fazer um exercício de autoconhecimento para descobrir o que você realmente quer e precisa alcançar. Anotar os sonhos em um caderno e deixar em um lugar de fácil acesso.

2 – Definir metas: definir metas pessoais, esportivas, profissionais e financeiras, e especificar o que precisa fazer para alcançá-las. Dividir o sonho em metas de curto, médio e longo prazo. Temporada a temporada, macrociclo, meso ciclo e microciclo.

3- Criar um plano de ação: traçar um caminho lógico para alcançar o objetivo.

4- Visualizar o sonho: encontrar uma imagem que represente o sonho e mantê-la em locais que possa ver com frequência.

5- Ter persistência e paciência: acreditar no poder de fazer e não desistir.

6- Procurar ajuda e apoio: encontrar inspiração em profissionais e atletas na própria modalidade ou de outras áreas. Procurar por quem apresenta resultados.

Nem tudo vai acontecer como descrito no papel.

O desempenho é resultado de muito esforço, aprendizados com os fracassos e momentos de reflexão.

A jornada é compartilhada com pessoas ao nosso redor e requer sair da zona de conforto.

É importante valorizar o processo, superar desafios e escolher bem as companhias, buscando apoio de quem acredita nos nossos sonhos.

A excelência não é fruto da sorte, mas sim de estudo, planejamento, dedicação e do tempo necessário para alcançar os objetivos.

Palavras chave: Natação; Sonhos; Excelência; Planejamento.